Meliza GilbertJul 8, 20202 min readKenapa sih protein itu penting ?Tahukah kamu protein berperan penting dalam pertumbuhan dan juga membantu penggantian sel-sel tubuh yang rusak? Bila kamu saat ini sedang...
Meliza GilbertJul 2, 20202 min readKenapa sih gagal terus tiap diet? Apa sih itu kalori?Aku yakin banyak dari kalian yang bertanya-tanya soal diet ini dari waktu kewaktu dan nggak dapet juga jawabannya harus gimana. Kenapa...
Meliza GilbertJul 1, 20201 min readHigh Protein Pancakes for breakfast This morning when I wanna make a smoothies , I just found an idea to make another option of high protein breakfast. Yass that's high...
Meliza GilbertJun 10, 20202 min readGreen curry for healthy lunch Hi what's up ! Have you got your lunch for today ? or yo're seeking a healthier version of green curry? Here we go , I made a Green curry...